3の生理不順飲み物はあなたの白髪が黒髪になります

普通に、若い人の髪は真っ黒な光で、若い人はそっと、頭には白い髪、少年白と、患者のプライドがショックを受けやすい.どす黒いな髪を持ち、体内の血液循環を促進したいと考えていた!黒米、黒豆、ゴマ,クルミ、血液循環を加速して、改善の新陳代謝の食材といい、ダイズ煮豆乳飲料、おいしいは健康によい.豆乳を育ててDIY

*ゴマクルミ豆乳:黒い髪養毛+アンチエイジングの柔らかい肌

大豆の材料:きな粉50グラム、クルミの仁40グラム、黒ゴマ20グラム、清水の適量調味料:はちみつ2小さじの作り方:1大豆のダイズはきれいに洗って,水に浸して、とりだすます.1とクルミの仁、黒ゴマは豆乳機に入れる中、清水至上、下水位の線間、起動ボタンを起動して完成することを開始して完成する.3最後にハチミツドレッシングに入って飲むことができます.



栄養を栄養:

649.2 kcalカロリーは32グラム32グラム

7グラム蛋白質

なる45 . 6グラムの脂肪

食物繊維13 . 5グラム

健康効果を

健康効果として

健康効果

黒ゴマ、クルミ、ダイズ、アンチエイジング効果も良好な老後に備えることができるだけではなく、食用後で肌を更にきめ細かくて、髪の毛が白くなっても予防や.

黒黒豆ゴマ豆乳:真っ黒な髪:真っ黒い++

大豆の材料:ダイズ50グラム、黒豆の60グラム、暗いゴマ20グラム、清水の適量調味料:はちみつ2小さじの作り方:

黒豆、黒豆をきれいに洗って、水に浸して、とりだすます.1、黒ゴマを豆乳機に入れ、清水至上、水位線間、起動ボタンを起動すると完成する.3最後にハチミツドレッシングに入って飲むことができます.

590 kcalカロリー

らばができ51.3グラム

蛋白質の42
巨人倍増 . 3グラム

脂肪24グラム

食物繊維22 . 2克保健効果「黒豆が強く腎を強く、新陳代謝を促進し、黒ゴマはヘアケアを含む脂肪酸を必要とします.よく飲むために豆乳を飲んで正常に維持することを維持する、髪が真っ黒に明るい.

*黒米ハトムギクルミゼリー:補血養毛+潤の乾燥している顔をケアする

材料:暗い米、ハトムギの実の各ごじゅうグラム、胡桃さんじゅうグラム、水適量調味料:ハチミツ2小さじ「

やり方をして:

いち黒米、ハトムギの実の洗浄水、液体に浸して、すくい取って水気を乾.1、胡桃を豆乳機に入れ、清水が至上,生理不順、水位線間、起動する

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